Per capire cos’è il microbioma intestinale dobbiamo prima spiegare cosa si intende con il termine microbiota. “Per microbiota si intende l’insieme di tutti i batteri e virus che si trovano in una determinata parte del corpo umano, ad esempio nell’intestino, nella cavità orale o nel tratto urogenitale”, ha affermato Iva Kotásková nella rivista. introduzione.

Il microbioma si riferisce a tutti i microrganismi, ai loro genomi e, soprattutto, alle loro proprietà, cioè tutto ciò che i microrganismi possono fare e come possono aiutarci. Secondo Kotásková, in questo modo, ad esempio, possiamo sapere cosa dobbiamo migliorare nella nostra vita per diventare più sani.

“Abbiamo analizzato i campioni ottenuti utilizzando metodi di sequenziamento di nuova generazione. Ciò significa che leggiamo i geni di tutti i batteri nel campione. Poi elaboreremo le informazioni e scopriremo quali tipi di batteri ci sono nel suo intestino”, spiega lo specialista.

Grazie a questo possiamo scoprire quali batteri sono presenti nel nostro intestino e quali batteri, al contrario, ne abbiamo molti. Gli specialisti potranno poi consigliarci quali alimenti inserire nella nostra dieta e quali, al contrario, eliminare. Tuttavia, idealmente, tutti i pazienti dovrebbero consultare un nutrizionista.

Allo stesso tempo, molti fattori possono influenzare la forma del microbioma. “Questo è chiaramente più influenzato dalla dieta. Anche lo stress, il movimento e il luogo in cui viviamo giocano sicuramente un ruolo. Non solo se viviamo in Europa, in Asia, ma anche se viviamo in una città o in un villaggio. Poi sicuramente le fasi della vita – questo significa l’età, ad esempio nelle donne, ma anche prima o dopo la menopausa”, aggiunge Kotásková.

Il microbioma intestinale può anche essere influenzato da farmaci a lungo termine, dal metodo di parto e dall’allattamento al seno.

“Se un bambino viene al mondo in modo naturale, alla nascita entra in contatto con il microbioma della madre. Di conseguenza, anche i batteri che contribuiscono in primo luogo alla costruzione del microbioma attaccheranno. “Se un bambino nasce con taglio cesareo, entra prima in contatto con un ambiente ospedaliero sterile, quindi più spesso rileviamo la comparsa di batteri sulla pelle”, ha detto lo specialista.

Ciò significa che queste persone potrebbero avere, ad esempio, una percentuale più elevata di allergie o malattie simili. Tuttavia, Kotásková sottolinea che un parto cesareo non significa automaticamente che la persona soffra di allergie, ma esiste una probabilità maggiore.

“Quando parlo di allattamento al seno, anche se il bambino nasce con taglio cesareo e poi allattato al seno, gli effetti del taglio cesareo possono essere soppressi”, ha aggiunto l’esperto dell’azienda Genetify.

Nell’episodio di oggi, che potete ascoltare nel lettore audio all’inizio dell’articolo, potrete saperne di più su cos’è ad esempio il butirrato, come sono collegati cervello e intestino e quali tendenze si possono rilevare dal microbioma intestinale. . .